SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Potrzebna porada =)

    Post
    Odżywki i suplementy

    widzisz kolego odradzaja ci glutaminke bo jest problem z cena a ty chcesz tanio a jest opna bardzo potrtzebna bo dziala jak witaminy dla naszego organizmu i pozwala zwiekszyc odpornosc ciuala przy czym jest dobry na antykatabolizm

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2011-07-10 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla leniwego judoki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleczko juz tak ładnie mi nie wchodzi jak w dzieciństwie, natomiast przetwry owszem ... Stosuję się do waszych rad i zobaczymy z jakimi wynikami przywitam wiosnę ... Na razie mam problem z kumplem z którym ćwiczę, jest sporo ode mnie słabszy ale otarł się kiedyś o zapasy i mam problemy aby go pokonać ... To jest temat na kolejny topik ... :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2006-01-27 08:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostów w bicepsie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znam ten problem z dietka i jedz co mama gotuje plus sam sobie szamke rob przeciez na bank masz lodwoce jaja w szafce ryz jakis makaron i juz masz 3 posilki plus 4 od mamy dorzucisz cos na kolacje polecam tez po treningu szamke ,ja polecam isc do robty jakiejs i na wlasna reke jakies zarcie kupic czy np gainer ,wstawaj sobie z rana masz "wolne" [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2020-05-29 01:14:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia. Plus fotka sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn nie jestem tak całkiem na początku bo mam już za sobą 5 miesięcy na siłowni. Teraz muszę zacząć trenować u siebie i pojawił się problem z planem treningowym.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2009-02-03 09:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce mięśni :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uzurpator: ja mimo wszystko nie bardzo nadal łapię twoją teorię, ale moze jest prawdziwa i niekażda kobieta rodzi się z uzależnieniem od czekolady ja jej nie lubiłam i nie jadłam dopiero jakiś rok temu miałam problem z żelazem i nagle miałam wielką chcicę na czekoladkę teraz już się znowu chyba uregulowało i wolę zjeść np. suche wafle hrhrhrrrr

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 2006-02-11 03:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 serie -przyciąganie drążka wyciągu do klatki(linka skośnie)4 serie -wiosłowanie hantlami 4 serie -i jakie ćwiczenie na dolna partie?? tylko nie martwy ciąg ponieważ mam problem z lordozą lędzwiową... Triceps: -francuskie leżąc 4serie -wyciąg w dół 4serie -pompki tyłem 4serie Piątek:Baki+ nogi+ brzuch -Wyciskanie sztangi z przed głowy 4serie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2013-05-31 10:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miedzy 2 i 3. Zamiast 4 i 5 wystarczy wyciskanie na skosie. Po co dedykowane cwiczenia na biceps? Sciaganie linki / podciaganie z podchwytem zalatwi opedzi biceps. 3. W czym problem z wolnymi ciezarami? Jak jakas magia, ktora zabrania ich uzywania od samego poczatku? Ludzkie cialo jest wolnym ciezarem i cale zycie je dzwigamy, skad wiec [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2012-07-18 13:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic redukcje czy masować ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1 Jakbyś miał problem z ułożeniem posiłku, czy w ogóle skonstruowaniem go - korzystaj z przepisów z działu KUCHNIA SFD. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2018-06-05 09:18:48

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2018-06-05 09:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna w UK

    Post
    Polacy za granicą

    hmmmm brzmi zachęcająco jedyny problem z tym poceniem sie:/ ile czasu po przyjeciu to działa??

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19985 Data: 2007-10-25 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o mojej diecie dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. poza tym z taka iloscia treningow, moze byc problem z regeneracja, a co za tym idzie zastojem lub regresem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2015-10-23 23:11:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sztywne nadgarstki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] są bardziej punktowe a podstawą dłoni bardziej "wtłaczające". Postawą uderza się z jednej strony bezpieczniej- jak zamiast gościa trafisz np. w ścianę to no problem, z piąstką już "oj boli"... Poza tym siła jest okrutna, podam przykład; kumpel oparł wierzchnią część ( tą z dermą ) skrzyni do skoków o drabinki na sali [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2001-08-01 16:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jednym tylko mieszkam w mniejszym mieście i nie wiem czy taki ktoś w tych 2 specjalizacjach jednoczesnie jest.Kiedyś jakiś gościu napisał na fb w moim mieście ze tez ma problem z dyskopatia i ćwiczy sztuki walki i chce się naprawić , to taki trener mu odpisał ze mu pomoże.To ja też się chyba wybiorę do niego i sproboję Gats2 a można [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2019-12-28 17:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna IF dla endo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wolałbym IF bo wiem że będę miał problem z systematycznym jedzeniem posiłków a tak to zjem sobie jeden-dwa na raz i mi starczy. Co do treningu - dało by radę pewnie, ale trenuję na sieciówce i w godzinach wieczornych na siłowni jest ogrom ludzi, przekonałem się o tym dlatego wolę plan środa-piątek-niedziela (w środę mam ponad 1h na trening, w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2016-10-17 19:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale z tego co czytałem mechanizm działania jest trochę inny. Exe "zabija" aromatazę. Czy przy dłuższym stosowaniu nie niesie to za sobą jakiś konsekwencji? Nie wiem, np. później organizm będzie miał problem z produkcją estrogenu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2024-04-25 13:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + gainer + prohormony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozwole sobie wtracic jeszcze kilka slow: >co z dobrą dietą i treningiem.Jeżeli byłoby >ok.wówczas nie narzekałbyś lecz cieszył się >z przyrostów. Problem z tym ze naprawde tradycyjnymi srodkami nie jestem w stanie sie utuczyc - robilem nawet specjalistyczne badania, lekarz stwierdzil ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2001-03-13 22:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba wojskowa.

    Post
    Sztuki Walki

    mi chodzi o to czy komisji powiedział "dla jaj" że ma problem z moczeniem czy powiedział dlatego że tak jest czyli zanim mu komisja dała papiery z paragrafami i kat. D Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-04-18 15:13:52

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14740 Data: 2009-04-18 15:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOL PLECOW A BOKS POCZATKI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i zebym zaczal uprawiac jakis sport uwielbiam naszą służbę zdrowia z plecami nie ma żartów - radzę Ci iść do fizjoterapeuty, najlepiej sportowego. On posprawdza, co jest nie tak i Cie ponastawia. Też miałam problem z plecami (coś z więzdałami biodrowo-krzyżowymi) i po paru wizytach u mojego fizjo zaczęłam z powrotem normalnie funkcjonować

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2011-07-05 07:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - cel: Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    nie,nie-na split przyjdzie jeszcze czas! problem z klatka wynika wlasnie z takiego,a nie innego typu treningu. za duzo gownianych cwiczen,za mala czestotliwosc. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2007-12-06 17:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny + ogolne porady [zdjecia]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s Sroda: przyciaganie klamer wyciagu dolnego 3s Piatek: prostowanie nog na maszynie siedzac 3s Nie mam pomyslu co moge dorzucic na triceps. Od razu zazczaczam ze mam problem z pompkami na poreczach. Czekam takze na odpowiedzw sprawie klatki. Po jej treningu nie uwazam zeby musiala ona odpoczywac az caly tydzien, a biorac pod uwage ze na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2010-04-19 19:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są geny otyłości?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrumienione z zewnątrz a miękkie i soczyste w środku.. Podawać z zielonymi oliwkami na liściu sałaty udekorowaną pomidorem. To jest przykłądowe menu, dietę mam w PDF i mam problem z kopiowaniem. Codziennie jem coś innego, np kolejnego dnia rano mama jajka, w pracy mam serek wiesjki, warzywa, orzechy i chleb, a potem mam rybę na parze z ryżem, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2012-07-31 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)